Inflamação, por que ela aparece?
Quando um sistema entra em sobrecarga, ele começa a sofrer danos que podem ser transitórios ou definitivos. A inflamação é…
Hábitos: quando e por que
modificá-los?
Em algum momento da sua vida, você pode ter ouvido: “você precisa mudar esse hábito, isso não te faz bem…
Sentar: O vilão
do século XXI
Confira nosso infográfico.
Dormir bem é
cuidar de si!
Dormir é uma função cotidiana que nós, seres humanos, somos submetidos do primeiro ao último dia de nossas vidas. Dormir bem…
Atenção para o seu 5º sinal vital: A dor
A DOR é uma das grandes preocupações da humanidade desde o inicio da civilização. Sua definição foi revisada em 2020…