HÁBITOS: quando e por que modificá-los?
Em algum momento da sua vida, você pode ter ouvido: “você precisa mudar esse hábito, isso não te faz bem...” [...]
A importância da postura ideal e dos recursos adequados para dormir
Dormir é uma função cotidiana que nós, seres humanos, somos submetidos do primeiro ao último dia de nossas vidas. Dormir [...]